Arrêtez de fumer de façon durable et naturelle grâce à la cure thermale
Dans Pathologies, Santé 20 mars 2019
Dernière mise à jour le 31 mai 2022.
La cure thermale peut être la solution pour vous accompagner dans votre démarche si vous souhaitez arrêter de fumer durablement et de manière naturelle…
Responsable de plus de 7 millions de décès par an dans le monde, le tabagisme constitue la première cause de mortalité évitable en France. Il représente en outre un facteur de risque majeur de pathologies chroniques.
Si vous êtes fumeur et que vous souhaitez arrêter de fumer, vous vous engagez dans un parcours parfois difficile. Bonne nouvelle : la cure thermale pourrait devenir un allié dans votre sevrage tabagique.
La médecine thermale se présente effectivement comme une alternative naturelle en la matière. Les centres thermaux ont d’ailleurs mis en place des courts séjours spécifiquement pour cette problématique. Ils ciblent deux objectifs : le bien-être et la prévention, notamment des addictions.
Adopter une nouvelle hygiène de vie pour pérenniser le sevrage tabagique
La prise en charge en cure se veut ainsi globale afin d’assurer la pérennité du sevrage tabagique. Pour cela, les soins de crénothérapie s’allient à une démarche thérapeutique. Une équipe pluridisciplinaire vous suivra tout au long de votre séjour pour vous aider à établir et adopter une nouvelle hygiène de vie à travers :
- Un accompagnement spécifique : consultation avec un diététicien, un tabacologue, un psychologue, un sophrologue, etc.
- Des soins hydrothermaux axés sur les voies respiratoires : aérosols, kinésithérapie respiratoire, irrigation, bains nasaux, etc.
- Différents ateliers : stratégie comportementale, gestion du stress, soulagement des voies respiratoires, etc.
- Des activités physiques : exercices de gymnastique respiratoire, aquagym, marche nordique, etc.
Mini-cures thermales ou programmes spécifiques : mode d’emploi
Si vous vous orientez vers ces courts séjours ou mini-cures, vous n’avez pas besoin de prescription médicale. Ces programmes sont accessibles à tous et sans ordonnance. Ils ne sont pas conventionnés, à la différence des cures thermales de trois semaines, qui nécessitent une prescription de votre médecin et sont prises en charge par l’Assurance maladie. Vous êtes donc complètement libre du choix de l’établissement thermal. Pour peu qu’il propose des mini-cures axées sur le sevrage tabagique…
Toutefois, vous pourrez également choisir de suivre des programmes complémentaires aux cures conventionnées, proposés par certains établissements thermaux. Si vous optez pour ce type d’accompagnement, vous devrez au préalable consulter votre médecin, les cures conventionnées étant soumises à prescription médicale.
Les thermes qui vous accompagnent pour arrêter de fumer
Les soins thermaux proposés dans le cadre du sevrage tabagique concernent les voies respiratoires. Ce sont donc les centres thermaux spécialisés dans l’orientation thérapeutique « Voies respiratoires » qui peuvent développer des programmes favorisant l’arrêt du tabac.
Voici une liste non exhaustive des établissements thermaux proposant des cures spécifiques pour le sevrage tabagique, soit en court séjour soit en programme complémentaire à la cure conventionnée :
Bagnères-de-Luchon (mini-cure)- Cambo-les-Bains (programme spécifique en complément des cures conventionnées)
- Castéra-Verduzan (mini-cure)
- Challes-les-Eaux (mini-cure)
- Le Boulou (mini-cure)
- Aix-les-Bains – Marlioz (mini-cure)
Vous souhaitez arrêter de fumer et avez besoin de plus d’informations sur la cure thermale ? Téléchargez gratuitement le guide l’Officiel du Thermalisme.
© Aleksej – stock.adobe.com
12 commentaires
Existe-t-il cure s complémentaire maladies digestives et arrêt du tabac
Merci
Je ne viens pas mettre en doute les bienfaits des cures, je suis moi-même curiste depuis cette année mais accompagnant de mon épouse depuis des années et les résultats positifs sont là sans conteste. Par contre, faire une cure pour arrêter de fumer… J’étais un gros fumeur (minimum un paquet/jour) et cela pendant 52 ans !!! J’ai arrêté cette drogue depuis le 14 mai de cette année, sans traitement, sans soutien, malgré un traitement prescris par mon cardiologue (infarctus en 2000). Tout n’ est question que de volonté et de motivation. J’avais fait deux essais infructueux avant mais je n’étais pas motivé. Vous dire que c’est facile serait mentir, j’ai encore des envies de fumer mais cela dure 3 minutes et c’est oublié. Suis-je sauvé de cette drogue ??? l’avenir me le dira mais je doute fortement que même une cure de trois semaines soit le remède miracle.
Bonjour, vous avez tout à fait raison, la motivation et la volonté sont très importantes et la cure thermale se présente comme un allié solide dans votre sevrage. Sans réelle détermination, en effet, il ne peut y avoir de remède miracle. Bien à vous.
ces cures thermale pour les voies respiratoires, arrêt du tabac et BPCO sont surement prisent en charge par la CPAM, et le logement, mais avec 150 euros, on ne peut pas et se loger, ni se nourrir. J’ai gais une cure thermale et je me suis faite avoir….
Bonjour
Je souhaiterais faire une cure pour arreter de fumer pourriez vous m envoyer tarif. Conventionné et non conventionnés.
Merci. Cordialement
Bonjour,
Vous pouvez contacter directement les établissements figurant dans cette liste ci-dessous (les informations de contact sont sur leurs pages) :
Bagnères-de-Luchon (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/bagneres-de-luchon/
Cambo-les-Bains (programme spécifique en complément des cures conventionnées), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/cambo-les-bains/
Castéra-Verduzan (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/castera-verduzan/
Challes-les-Eaux (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/challes-les-eaux/
Le Boulou (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/le-boulou/
Aix-les-Bains – Marlioz (mini cure)
Bonjour
Je recherche un centre pour faire une cure prise en charge pas la securité sociale
Merci de votre retour
Vous trouverez sur notre site, notamment à l’aide de la carte des stations thermales ici https://www.officiel-thermalisme.com/la-carte-des-stations-thermales/, tous les établissements thermaux, y compris ceux indiqués dans l’orientation thérapeutique « Voies respiratoires ». Les cures thermales de 3 semaines, sur prescription d’un médecin, sont prises en charge.
Bonjour,
Pouvez-vous me dire si les cures anti tabac peuvent être prises en charge par la sécurité sociale ?
Cordialement
Mme Josse
Seules les cures conventionnées (sur prescription de votre médecin, d’une durée de 3 semaines) sont prises en charge. Les thermes de Cambo-les-Bains proposent un programme spécifique en complément de la cure conventionnée.
Bonsoir je souhaite avoir des propositions pour une cure de 6 jours anti- tabac dans un de vos établissements. Vous remerciant par avance. Bien cordialement
Vous trouverez ci-dessous la liste des établissements thermaux proposant des séjours spécifiques sevrage tabagique :
Bagnères-de-Luchon (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/bagneres-de-luchon/
Cambo-les-Bains (programme spécifique en complément des cures conventionnées), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/cambo-les-bains/
Castéra-Verduzan (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/castera-verduzan/
Challes-les-Eaux (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/challes-les-eaux/
Le Boulou (mini cure), pour consulter leur page : https://www.officiel-thermalisme.com/etablissement/le-boulou/
Aix-les-Bains – Marlioz (mini cure)