Où peut-on effectuer une mini-cure thermale ?

Véritables concentrés de soins, les courts séjours thermaux constituent une parenthèse idéale pour vous ressourcer et entretenir votre capital santé. Mais où faire une mini-cure thermale ? Découvrez l’annuaire complet de ces cures courtes proposées par les établissements thermaux.

Les mini-cures thermales sont des séjours de 1 à 12 jours dédiés au bien-être, à la prévention et à la remise en forme. Ouvertes à tous, ces cures courtes ou cures libres sont proposées dans la plupart des centres thermaux français. Chaque jour, vous recevez plusieurs soins thermaux à base d’eau et de boue thermales aux vertus bienfaisantes. Vous bénéficiez également des infrastructures des thermes et de l’encadrement de nombreux professionnels pendant votre mini-cure. Voici les différentes mini-cures  disponibles, classées par thématique,  pour choisir votre destination thermale en fonction de vos envies et de vos besoins !

Où suivre une mini-cure bien-être ?

Et si vous profitiez de quelques jours de vacances pour prendre soin de vous et repartir du bon pied ? Certains établissements thermaux ont mis en place des courts séjours détente pour faire une pause salutaire dans votre quotidien bien rempli ! Par exemple :

• mini-cure « CuREtrouvailles » (6 jours) pour partager des soins cocooning avec l’un de vos proches, aux thermes de Santenay (Côte-d’Or)
• mini-cure « Découverte thermale » (1 demi-journée), pour vous initier aux bienfaits du thermalisme, aux thermes d’Évaux-les-Bains (Creuse)
• mini-cure « Détente » (3 jours), pour vous relaxer dans un cadre chaleureux, aux thermes de Contrexéville (Vosges)
• mini-cure « Détox » (3 jours), pour éliminer les toxines et purifier votre corps de manière naturelle, aux thermes de Vittel (Vosges)
• mini-cure « Douceur » (6 jours), pour profiter de soins apaisants, aux thermes de Bourbonne-les-Bains (Haute-Marne)
• mini-cure « Express bien-être » (3 jours), pour délasser vos muscles et votre dos ou retrouver des jambes légères, aux thermes Bérot de Dax (Landes)

Où faire une mini-cure thermale santé et prévention ?

Digestion difficile, mal de dos, jambes lourdes… La réalisation d’une mini-cure santé aide à prévenir ou à soulager vos petits maux quotidiens. Les thèmes des courts séjours proposés par chaque centre de cure correspondent aux orientations thérapeutiques du centre.

Mini-cure thermale anti-stress et sommeil

Besoin de relâcher la pression et de retrouver des nuits paisibles ? Apprenez à mieux dormir et à gérer votre stress de manière naturelle en optant pour l’un de ces courts séjours :

• mini-cure « Anti-stress » (6 jours) aux thermes de Vernet-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• mini-cure « Charge mentale » (6 jours) aux thermes de Néris-les-Bains (Allier)
• mini-cure « Eauxyzen » (6 jours) aux thermes d’Uriage-les-Bains (Isère)
• mini-cure « Retour aux sources » (6 jours), pour vous reconnecter à vous-même et apprendre à lâcher prise, aux thermes de Châteauneuf-les-Bains (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Sommeil au naturel » (5 jours) aux thermes de Bourbon-l’Archambault (Isère)

Mini-cure thermale dos et articulations

Maux de dos, raideurs articulaires… Pour apaiser vos douleurs et bouger plus facilement, profitez d’un court séjour dans un établissement thermal agréé en rhumatologie :

• mini-cure « Arthrose de la colonne vertébrale » (6 jours) aux thermes de Royat-Chamalières (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Assouplissement des mains » (6 jours) aux thermes Chevalley d’Aix-les-Bains (Savoie)
• mini-cure « Douleurs articulaires » (6 jours) aux thermes de Vichy (Allier)
• mini-cure « Mal de dos » (5 jours) aux thermes du Mont-Dore (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Souplesse » (6, 9 ou 12 jours) aux thermes de Chaudes-Aigues (Cantal)
• mini-cure « Spécial dos » (6 jours) aux thermes de Nancy (Meurthe-et-Moselle)

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Mini-cure minceur et confort digestif

Quelques kilos superflus à perdre ? Une digestion capricieuse ? Pour faire la paix avec votre ventre, tournez-vous vers un centre thermal spécialisé dans la prise en charge des affections digestives :

• mini-cure « Affections digestives et métaboliques (6 jours) aux thermes de Thonon-les-Bains (Haute-Savoie)
• mini-cure « Minceur » (6 jours) aux thermes de Vichy (Allier)
• mini-cure « Prévention santé digestive » (6 jours) aux thermes de Châtel-Guyon (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Silhouette » (6 jours) aux thermes de Vittel (Vosges)

Mini-cure circulation sanguine

Pour soulager les jambes lourdes et les troubles veineux, il vous faudra chercher une mini-cure du côté des stations thermales possédant un agrément en phlébologie ou en maladies cardio-artérielles :

• mini-cures « Artérite » et « Phénomène de Raynaud » (6 jours) aux thermes de Royat-Chamalières (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Jambes légères » (6 jours) aux thermes de Bourbon-Lancy (Saône-et-Loire)
• mini-cure « Jambes toniques » (6 jours) dans les stations thermales de Dax et Saint-Paul-lès-Dax (Landes)
• mini-cure « Lymphœdème » (6 jours) aux thermes d’Évaux-les-Bains (Creuse)
• mini-cure « Phlébologie » (6 jours) aux thermes Chevalley d’Aix-les-Bains (Savoie)

Mini-cure thermale dermatologie

Envie de retrouver une belle peau ou de vous débarrasser de vos petits problèmes cutanés ? C’est dans un centre thermal spécialisé en dermatologie que vous trouverez votre bonheur ! Vous pouvez par exemple suivre les mini-cures « Éclats de jeunesse » et « Régénération de l’épiderme » (6 jours) aux thermes de La Bourboule (Puy-de-Dôme), ou encore la mini-cure « Psoriasis » (6 jours) aux thermes de Lons-le-Saunier (Jura).

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Mini-cure thermale ORL

Pour arrêter de fumer ou renforcer vos défenses immunitaires face aux maux de l’hiver, rien de tel qu’une mini-cure thermale dans un centre agréé en voies respiratoires:

• mini-cure « Acouphènes » (6 jours) aux thermes de Cambo-les-Bains (Pyrénées-Atlantiques)
• mini-cure « Liberté famille ORL » (5 jours)pour retrouver un meilleur confort respiratoire en compagnie de votre conjoint(e) ou de votre enfant, aux thermes de Luchon (Haute-Garonne)
• mini-cures « Post-covid », « Respirez zen » et « Une vie sans tabac » (6 jours) aux thermes de La Bourboule (Puy-de-Dôme)
• mini-cure « Voies respiratoires » (6 jours) aux thermes de Montbrun-les-Bains (Drôme) et de Berthemont-les-Bains (Alpes-Maritimes)

Autres mini-cures spécifiques

Vous souffrez de troubles urinaires, de soucis gynécologiques ou de problèmes bucco-dentaires ? Il y a forcément une mini-cure adaptée à vos besoins! Voici quelques exemples de destinations :

• mini-cure « Cystite/Prostatite » (6 ou 12 jours) aux thermes de La Preste-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• mini-cure « Endométriose » (6 jours) aux thermes de Luz-Saint-Sauveur (Hautes-Pyrénées)
• mini-cure « Post-cancer » (6 jours) aux thermes d’Uriage-les-Bains (Isère)
• mini-cure « Spécial gencives » (6 ou 12 jours) aux thermes d’Enghien-les-Bains (Val-d’Oise)
• mini-cure «Vivre avec son diabète » (6 jours) aux thermes de Vals-les-Bains (Ardèche)

Sources :

• Les mini-cures thermales (Auvergne thermale)
• Découvrez nos mini-cures (ValVital)
• Les séjours santé (thermes de Vals-les-Bains)
• Mini-cures thématiques (Vittel thermes & spa)
• Semaines thermales (thermes Adour)
• Mini-cures (centre thermal d’Uriage)
• Les cures liberté (thermes de Luchon)