La cure thermale, une prise en charge globale de la fibromyalgie

Dans , 3 mars 2022

douleurs fibromyalgie
Douleurs, fatigue, troubles du sommeil… Vous faites partie des 700 000 personnes souffrant de fibromyalgie en France ? La cure thermale apporte un soulagement durable de cette pathologie chronique invalidante.

SOMMAIRE
Comment reconnaître et traiter la fibromyalgie ?
Quels sont les bienfaits du thermalisme sur la fibromyalgie ?
En quoi consiste la cure thermale pour la fibromyalgie ?
Où suivre une cure thermale pour la fibromyalgie ?

Longtemps ignorée, la fibromyalgie est reconnue depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la santé. Cette affection touche 2 % de la population française, dont 80 à 90 % de femmes. Les symptômes apparaissent progressivement aux alentours de la trentaine, et impactent fortement la qualité de vie des malades.

Comment reconnaître et traiter la fibromyalgie ?

La fibromyalgie se manifeste essentiellement par :

  • des douleurs et/ou raideurs articulaires et musculaires qui perdurent depuis plus de trois mois, dans au moins trois endroits du corps ;
  • des points sensibles à la pression ;
  • un état de fatigue générale ;
  • des troubles du sommeil.

D’autres symptômes, variables selon les malades, sont également fréquemment associés : état anxieux voire dépressif, maux de tête, syndrome de l’intestin irritable, engourdissement des membres, etc.

Femme avec douleurs cervicales à cause de la fibromyalgie
L’origine biologique de la fibromyalgie étant inconnue, la prise en charge consiste à réduire les symptômes à travers des traitements médicamenteux (antalgiques, anxiolytiques, antidépresseurs) et non-médicamenteux (activité physique, kinésithérapie, relaxation…).

Quels sont les bienfaits du thermalisme sur la fibromyalgie ?

La cure thermale pour la fibromyalgie est un traitement non-médicamenteux à l’efficacité reconnue par la Ligue européenne contre les rhumatismes (EULAR). La prise en charge pluridisciplinaire, associée aux vertus relaxantes, sédatives et anti-inflammatoires des eaux thermales contribuent à :

  • soulager les douleurs articulaires, à la fois en termes d’intensité et de nombre de zones touchées ;
  • détendre les muscles ;
  • favoriser la mobilité ;
  • diminuer le stress et les troubles anxio-dépressifs ;
  • mieux dormir et se sentir moins fatigué(e) ;
  • réduire la prise de médicaments ;
  • améliorer la qualité de vie.

Ces résultats durables s’observent jusqu’à 9 mois après la cure.

En quoi consiste la cure thermale pour la fibromyalgie ?

En début de cure, le médecin thermal vous prescrit un programme de soins thermaux adaptés :

  • soins à base d’eau thermale (hydrothérapie) : bains thermaux hydromassants, douches à jet doux, douches sous-marines, massages sous affusion ;
  • soins à base de boue thermale (pélothérapie) : bains de boue, cataplasmes, applications de boues ;
  • exercices de mobilisation en piscine thermale : reconditionnement à l’effort, renforcement musculaire.

Ces soins thermaux sont remboursés par la Sécurité sociale dans le cadre d’une cure thermale conventionnée de 18 jours prescrite par un médecin.

En complément des soins dispensés, certaines stations thermales proposent des modules spécifiques pour aider le patient fibromyalgique à mieux appréhender sa maladie :

  • éducation thérapeutique : conférences médicales, conseils hygiéno-diététiques ;
  • ateliers de gestion du stress et de la douleur : relaxation, exercices de respiration, sophrologie, musicothérapie, hypnose, cohérence cardiaque ;
  • activités physiques adaptées : gymnastique douce, Pilates, marche nordique, stretching ;
  • groupes de parole animés par un(e) psychologue pour échanger avec les autres curistes.

Où suivre une cure thermale pour la fibromyalgie ?

La plupart des patients fibromyalgiques choisissent d’effectuer une cure en rhumatologie (RH) dans l’un des 76 établissements thermaux agréés pour cette orientation thérapeutique :

En cas de troubles neurologiques ou psychologiques importants, vous pouvez également suivre une cure thermale en neurologie (NEU) ou en affections psychosomatiques (PSY).

Vous souhaitez faire une cure contre la fibromyalgie ? Retrouvez toutes les informations utiles pour l’organisation de votre séjour dans notre guide de la cure thermale à télécharger gratuitement.

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