La cure thermale, une prise en charge globale de la fibromyalgie

Dans , 3 mars 2022

Dernière mise à jour le 12 mai 2022.

douleurs fibromyalgie
Douleurs, fatigue, troubles du sommeil… Vous faites partie des 700 000 personnes souffrant de fibromyalgie en France ? La cure thermale apporte un soulagement durable de cette pathologie chronique invalidante.

SOMMAIRE
Comment reconnaître et traiter la fibromyalgie ?
Quels sont les bienfaits du thermalisme sur la fibromyalgie ?
En quoi consiste la cure thermale pour la fibromyalgie ?
Où suivre une cure thermale pour la fibromyalgie ?

Longtemps ignorée, la fibromyalgie est reconnue depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la santé. Cette affection touche 2 % de la population française, dont 80 à 90 % de femmes. Les symptômes apparaissent progressivement aux alentours de la trentaine, et impactent fortement la qualité de vie des malades.

Comment reconnaître et traiter la fibromyalgie ?

La fibromyalgie se manifeste essentiellement par :

  • des douleurs et/ou raideurs articulaires et musculaires qui perdurent depuis plus de trois mois, dans au moins trois endroits du corps ;
  • des points sensibles à la pression ;
  • un état de fatigue générale ;
  • des troubles du sommeil.
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D’autres symptômes, variables selon les malades, sont également fréquemment associés : état anxieux voire dépressif, maux de tête, syndrome de l’intestin irritable, engourdissement des membres, etc.

Femme avec douleurs cervicales à cause de la fibromyalgie
L’origine biologique de la fibromyalgie étant inconnue, la prise en charge consiste à réduire les symptômes à travers des traitements médicamenteux (antalgiques, anxiolytiques, antidépresseurs) et non-médicamenteux (activité physique, kinésithérapie, relaxation…).

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Quels sont les bienfaits du thermalisme sur la fibromyalgie ?

La cure thermale pour la fibromyalgie est un traitement non-médicamenteux à l’efficacité reconnue par la Ligue européenne contre les rhumatismes (EULAR). La prise en charge pluridisciplinaire, associée aux vertus relaxantes, sédatives et anti-inflammatoires des eaux thermales contribuent à :

  • soulager les douleurs articulaires, à la fois en termes d’intensité et de nombre de zones touchées ;
  • détendre les muscles ;
  • favoriser la mobilité ;
  • diminuer le stress et les troubles anxio-dépressifs ;
  • mieux dormir et se sentir moins fatigué(e) ;
  • réduire la prise de médicaments ;
  • améliorer la qualité de vie.

Ces résultats durables s’observent jusqu’à 9 mois après la cure.

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En quoi consiste la cure thermale pour la fibromyalgie ?

En début de cure, le médecin thermal vous prescrit un programme de soins thermaux adaptés :

  • soins à base d’eau thermale (hydrothérapie) : bains thermaux hydromassants, douches à jet doux, douches sous-marines, massages sous affusion ;
  • soins à base de boue thermale (pélothérapie) : bains de boue, cataplasmes, applications de boues ;
  • exercices de mobilisation en piscine thermale : reconditionnement à l’effort, renforcement musculaire.

Ces soins thermaux sont remboursés par la Sécurité sociale dans le cadre d’une cure thermale conventionnée de 18 jours prescrite par un médecin.

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En complément des soins dispensés, certaines stations thermales proposent des modules spécifiques pour aider le patient fibromyalgique à mieux appréhender sa maladie :

  • éducation thérapeutique : conférences médicales, conseils hygiéno-diététiques ;
  • ateliers de gestion du stress et de la douleur : relaxation, exercices de respiration, sophrologie, musicothérapie, hypnose, cohérence cardiaque ;
  • activités physiques adaptées : gymnastique douce, Pilates, marche nordique, stretching ;
  • groupes de parole animés par un(e) psychologue pour échanger avec les autres curistes.

Où suivre une cure thermale pour la fibromyalgie ?

La plupart des patients fibromyalgiques choisissent d’effectuer une cure en rhumatologie (RH) dans l’un des 76 établissements thermaux agréés pour cette orientation thérapeutique :

En cas de troubles neurologiques ou psychologiques importants, vous pouvez également suivre une cure thermale en neurologie (NEU) ou en affections psychosomatiques (PSY).

Vous souhaitez faire une cure contre la fibromyalgie ? Retrouvez toutes les informations utiles pour l’organisation de votre séjour dans notre guide de la cure thermale à télécharger gratuitement.

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