Bien-être

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Quels sont les bienfaits de la respiration consciente ?

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Respirer de manière consciente est une forme de méditation qui permet de se relaxer en profondeur. Comment la pratiquer correctement ? Quelles sont ses vertus ? On...

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On a testé : le spa Séquoia Redwood aux thermes de Vals-les-Bains en Ardèche

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Inauguré en juin 2021, le spa Séquoia Redwood des thermes de Vals-les-Bains vaut le détour. Elisa, co-fondatrice de Best Jobers, nous raconte son expérience bien-être...

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Cosmétique thermale : les bienfaits de l’eau thermale sur votre peau

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L’eau thermale présente de nombreuses vertus thérapeutiques, notamment pour soulager les peaux les plus sensibles. Découvrez les bienfaits de l’eau thermale dans le domaine de...

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Cure thermale pour maigrir : comment ça fonctionne ?

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Bien que l’on n’y pense pas en premier lieu, la cure thermale représente un véritable atout dans la perte de poids. Entre déconnexion du quotidien,...

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Le cataplasme : un soin qui fait du bien

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Le cataplasme est un soin permettant de soulager les douleurs, notamment dans le cadre d’une cure thermale. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bienfaits...

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Les nouveaux espaces bien-être qui vous attendent en station thermale en 2022

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De nombreux travaux de rénovation ou de création d’espaces bien-être en station thermale voient le jour en 2022. Zoom sur ces différents projets et sur...

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Qu’est-ce qu’un spa thermal ?

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En plus des thermes, les stations thermales abritent généralement un spa thermal. De quoi s’agit-il exactement ? À quoi sert un spa thermal ? Pourquoi...

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Dans quelles stations de montagne profiter des spas thermaux ?

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Profiter de soins de bien-être dans un spa thermal après votre journée de cure et d’activités de plein air : voilà un programme d’hiver idéal....