Cure thermale Rhizarthrose : une cure thermale pour soulager l’arthrose du pouce

Rhizarthrose : une cure thermale pour soulager l’arthrose du pouce

Douleurs, raideurs, gêne dans les mouvements du quotidien… L’arthrose du pouce, ou rhizarthrose, peut considérablement altérer la qualité de vie. Découvrez comment la cure thermale pour la rhizarthrose constitue une alliée précieuse dans la prise en charge de cette pathologie dégénérative.

L’arthrose est une maladie articulaire chronique qui se caractérise par la dégradation progressive du cartilage, la structure souple qui recouvre les extrémités des os. Cette usure entraîne douleurs, raideurs et parfois déformations des articulations.

L’arthrose touche principalement les genoux (gonarthrose), les hanches, la colonne vertébrale et les mains, notamment le pouce (rhizarthrose). Si elle ne peut être guérie, des solutions comme la cure thermale pour l’arthrose offrent un soulagement durable des douleurs tout en améliorant la mobilité articulaire.

Orientation thérapeutique

Rhumatologie

Qu’est-ce que la rhizarthrose ?

La rhizarthrose est une forme d’arthrose localisée à la base du pouce, plus précisément au niveau de l’articulation entre le trapèze et le premier métacarpien. Cette pathologie articulaire dégénérative touche essentiellement les femmes à partir de la cinquantaine. Elle débute généralement sur la main dominante, mais atteint le plus souvent les deux mains.

Les principaux symptômes de l’arthrose du pouce sont :

• une douleur à la base du pouce pouvant évoluer par poussées ;
• une gêne fonctionnelle, notamment lors des mouvements de préhension nécessitant une pince pouce-index (ouvrir un bocal, tenir un objet, tourner une clé dans une serrure, etc.) ;
• une déformation progressive du pouce en « Z », associée à une perte de force dans la main.

De nombreux facteurs peuvent favoriser l’apparition de la rhizarthrose : l’âge, les prédispositions génétiques, les bouleversements hormonaux liés à la ménopause, les gestes répétitifs ou les traumatismes affectant le pouce.

Comment soigner l’arthrose de la base du pouce ?

Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif pour la rhizarthrose, plusieurs approches permettent d’en ralentir l’évolution et de réduire les symptômes :

• médicaments antalgiques et anti-inflammatoires pour soulager la douleur ;
• port d’une orthèse pour immobiliser l’articulation du pouce ;
• séances de kinésithérapie pour renforcer les muscles de soutien et améliorer la mobilité ;
• infiltrations de corticoïdes pour atténuer l’inflammation locale.

Une intervention chirurgicale peut être envisagée pour les formes sévères. Les techniques employées incluent l’ablation du trapèze ou la mise en place d’une prothèse articulaire. En complément de ces différents traitements, il est également possible de suivre une cure thermale dans l’orientation thérapeutique « Rhumatologie » (RH).

Quels sont les bienfaits de la cure thermale pour la rhizarthrose ?

Le thermalisme est reconnu pour son efficacité dans le traitement des pathologies rhumatismales, notamment l’arthrose du pouce. En effet, les soins thermaux prodigués aident à :

• soulager les douleurs grâce aux propriétés sédatives et apaisantes des eaux thermales, riches en minéraux et oligo-éléments bienfaisants ;
• améliorer la mobilité en renforçant les muscles du pouce et en réduisant les raideurs ;
• diminuer la consommation de médicaments anti-douleurs et anti-inflammatoires.

Ces effets bénéfiques, prouvés cliniquement par l’étude Thermarthrose, se prolongent pendant 6 à 9 mois après la cure. Deux types de cure sont possibles : la cure thermale conventionnée, d’une durée de trois semaines et remboursée par l’Assurance maladie ; et la mini-cure thermale, plus courte mais non prise en charge.

Quels sont les soins thermaux prodigués ?

Quel que soit le format choisi, la cure thermale pour la rhizarthrose comprend 4 à 6 soins d’hydrothérapie quotidiens :

• bains thermaux chauds ;
• manudouche (douche thermale ciblée sur les mains) ;
• douche térébenthinée (pulvérisation d’un mélange d’eau thermale et d’essence de pin) ;
• pulvérisations d’eau thermale ;
• applications de boue thermale ;
• massages ;
• étuve locale au niveau des mains ;
• exercices de mobilisation en piscine thermale dispensés par un(e) kinésithérapeute.

Outre les soins thermaux proprement dits, les centres thermaux proposent de nombreux ateliers complémentaires. Ces derniers visent à apprendre aux curistes les bons gestes et les techniques de gestion de la douleur pour mieux vivre avec la rhizarthrose.

Où suivre une cure thermale pour l’arthrose du pouce ?

Vous pouvez effectuer une cure thermale pour la rhizarthrose dans l’un des 90 établissements thermaux français agréés en rhumatologie :

• Aix-les-Bains – Chevalley (Savoie)
• Allevard-les-Bains (Isère)
• Amélie-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Amnéville-les-Thermes (Moselle)
• Aulus-les-Bains (Ariège)
• Ax-les-Thermes (Ariège)
• Bagnères-de-Bigorre – Grands Thermes (Hautes-Pyrénées)
• Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne)
• Bagnoles-de-l’Orne (Orne)
• Bagnols-les-Bains (Lozère)
• Bains-les-Bains (Vosges)
• Balaruc-les-Bains (Hérault)
• Barbotan-les-Thermes (Gers)
• Barèges-Barzun (Hautes-Pyrénées)
• Beaucens (Hautes-Pyrénées)
• Berthemont-les-Bains (Alpes-Maritimes)
• Bourbon-Lancy (Saône-et-Loire)
• Bourbon-l’Archambault (Allier)
• Bourbonne-les-Bains (Haute-Marne)
• Brides-les-Bains (Savoie)
• Cambo-les-Bains (Pyrénées-Atlantiques)
• Camoins-les-Bains (Bouches-du-Rhône)
• Capvern-les-Bains (Hautes-Pyrénées)
• Casteljaloux (Lot-et-Garonne)
• Castéra-Verduzan (Gers)
• Cauterets (Hautes-Pyrénées)
• Châteauneuf-les-Bains (Puy-de-Dôme)
• Châtel-Guyon (Puy-de-Dôme)
• Chaudes-Aigues (Cantal)
• Contrexéville (Vosges)
• Cilaos (Île de la Réunion)
• Cransac-les-Thermes (Aveyron)
• Dax (Landes)
• Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
• Divonne-les-Bains (Ain)
• Eaux-Bonnes (Les) (Pyrénées-Atlantiques)
• Eaux-Chaudes (Les) (Pyrénées-Atlantiques)
• Eugénie-les-Bains (Landes)
• Évaux-les-Bains (Creuse)
• Évian-les-Bains (Haute-Savoie)
• Fumades-les-Bains (Gard)
• Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
• Jonzac (Charente-Maritime)
• Lamalou-les-Bains (Hérault)
• Léchère-les-Bains (La) (Savoie)
• Lectoure (Gers)
• Lons-le-Saunier (Jura)
• Luxeuil-les-Bains (Haute-Saône)
• Molitg-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Montbrun-les-Bains (Drôme)
• Mont-Dore (Le) (Puy-de-Dôme)
• Montrond-les-Bains (Loire)
• Morsbronn-les-Bains (Bas-Rhin)
• Nancy (Meurthe-et-Moselle)
• Néris-les-Bains (Allier)
• Neyrac-les-Bains (Ardèche)
• Niederbronn-les-Bains (Bas-Rhin)
• Pietrapola-les-Bains (Haute-Corse)
• Plombières-les-Bains (Vosges)
• Préchacq-les-Bains (Landes)
• Preste-les-Bains (La) (Pyrénées-Orientales)
• Rennes-les-Bains (Aude)
• Rochefort (Charente-Maritime)
• Royat-Chamalières (Puy-de-Dôme)
• Saint-Amand-les-Eaux (Nord)
• Saint-Honoré-les-Bains (Nièvre)
• Saint-Lary-Soulan (Hautes-Pyrénées)
• Saint-Laurent-les-Bains (Ardèche)
• Saint-Paul-lès-Dax (Landes)
• Salies-de-Béarn (Pyrénées-Atlantiques)
• Salies-du-Salat (Haute-Garonne)
• Salins-les-Bains (Jura)
• Santenay (Côte-d’Or)
• Saubusse (Landes)
• Thonon-les-Bains (Haute-Savoie)
• Uriage-les-Bains (Isère)
• Ussat-les-Bains (Ariège)
• Vals-les-Bains (Ardèche)
• Vernet-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Vichy (Allier)
• Vittel (Vosges)

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Sources :

• Fiche santé « Arthrose de la base du pouce (rhizarthrose) », site web des Hospices Civils de Lyon, consultée le 21 janvier 2025
• L’arthrose et la cure thermale, site web du CNETh (Conseil national des établissements thermaux), consulté le 23 janvier 2025