Le stress : quelques conseils pour déstresser rapidement et naturellement

Dans 2 avril 2020

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Dernière mise à jour le 28 mars 2022.Pendant toute la durée du confinement, Stéphane des Accros du Peignoir vous propose sur la radio Logos FM une nouvelle chronique “En Peignoir et… chez soi”.

Dans cette chronique, il est question d’automassage du ventre et de respiration abdominale, pour se déstresser :

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