Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent et comment le faire ?

Pendant toute la durée du confinement, Stéphane des Accros du Peignoir vous propose sur la radio Logos FM une nouvelle chronique “En Peignoir et… chez soi”.

Dans cette chronique, il est question du fonctionnement et des bienfaits du jeûne intermittent avec les conseils d’une experte du bien-être, Isabelle Frenay, sophrologue, journaliste santé