Cure thermale Coxarthrose

 

Coxarthrose : une cure thermale pour soulager l’arthrose de la hanche

Douleurs à la hanche, raideurs matinales, difficultés à marcher et à monter ou descendre les escaliers… Vous souffrez peut-être de coxarthrose, une forme d’arthrose localisée au niveau de l’articulation coxo-fémorale. Fréquente après 60 ans, l’arthrose de la hanche peut considérablement impacter la mobilité et la qualité de vie. En complément des traitements habituels, la cure thermale pour la coxarthrose offre une prise en charge globale et naturelle pour apaiser les douleurs et améliorer votre confort articulaire au quotidien.

L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle se caractérise par une dégénérescence du cartilage qui recouvre les extrémités des os au niveau des articulations. Contrairement à certaines idées reçues, il ne s’agit pas simplement d’une usure « normale » liée à l’âge, mais bien d’une pathologie à part entière.

Si l’arthrose peut toucher n’importe quelle articulation, ce sont surtout celles qui supportent le poids du corps qui sont les plus exposées : genoux, hanches et colonne vertébrale. Cette affection douloureuse et invalidante évolue progressivement, allant jusqu’à limiter fortement la marche et les activités quotidiennes. Heureusement, des solutions existent pour soulager les symptômes, notamment la cure thermale pour l’arthrose.

Parmi les différentes formes d’arthrose, la coxarthrose (arthrose de la hanche) est relativement fréquente, bien que trois fois moins courante que la gonarthrose (arthrose du genou). Elle concerne environ 10 % des personnes âgées de 65 à 75 ans.

Orientation thérapeutique

Rhumatologie

Qu’est-ce que la coxarthrose ou arthrose de la hanche ?

La coxarthrose correspond à la dégradation progressive du cartilage de l’articulation coxo-fémorale, qui relie le fémur au bassin. Avec le temps, l’ensemble de l’articulation peut être touché, y compris l’os sous-jacent et la membrane synoviale.

Plusieurs facteurs augmentent le risque de développer une coxarthrose :

• l’âge, avec une fréquence accrue après 60 ans ;
• une sollicitation excessive des articulations liée au surpoids et à l’obésité, au port régulier de charges lourdes ou à la pratique intensive d’une activité sportive ;
• la sédentarité, qui fragilise les cartilages ;
• certains troubles métaboliques responsables de réactions inflammatoires, comme le diabète et l’hypertension artérielle ;
• les antécédents familiaux d’arthrose.

Enfin, les femmes sont davantage touchées que les hommes, en particulier après la ménopause.

Quels sont les signes de la coxarthrose ?

L’arthrose de la hanche se manifeste par différents symptômes :

• des douleurs dans le pli de l’aine et/ou dans la fesse qui peuvent irradier dans la cuisse, accentuées par l’effort et soulagées par le repos ;
• une raideur articulaire matinale nécessitant un temps de « dérouillage » ;
• une boiterie progressive quand les douleurs persistent ;
• une gêne fonctionnelle : difficulté à marcher, à monter les escaliers, à sortir d’une voiture, à ramasser des objets, à enfiler ses chaussettes, etc.

La coxarthrose évolue par cycles, alternant des phases chroniques d’intensité modérée et des poussées inflammatoires aiguës. Chez certains patients, la progression reste lente et peu invalidante. Pour d’autres, la coxarthrose devient cependant rapidement source de handicap, rendant indispensable une prise en charge adaptée.

Comment soulager l’arthrose de la hanche ?

Bien qu’il n’existe malheureusement pas de traitement curatif pour la coxarthrose, plusieurs approches permettent de calmer la douleur, de préserver la mobilité et de ralentir l’évolution de la maladie :

• mesures hygiéno-diététiques : pratiquer une activité physique régulière adaptée (marche, vélo), perdre du poids, éviter de rester debout trop longtemps, marcher avec une canne du côté opposé à la hanche malade, etc. ;
• paracétamol et anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, kétoprofène) en prise orale ou en application locale sous forme de gel ou de crème pour soulager la douleur lors des poussées ;
• infiltrations de corticoïdes dans l’articulation ;
• séances de kinésithérapie pour entretenir la mobilité et la musculature ;
• pose d’une prothèse de hanche dans les cas les plus sévères.

En complément, il est possible de suivre une cure thermale dans l’orientation thérapeutique « Rhumatologie » (RH).

Quels sont les bienfaits de la cure thermale pour la coxarthrose ?

La cure thermale s’appuie sur les propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et décontracturantes des eaux minérales naturelles. Parmi les bénéfices observés chez les patients souffrant de coxarthrose, on observe notamment :

• une diminution des douleurs articulaires ;
• une augmentation de la mobilité de la hanche et de la souplesse articulaire ;
• un renforcement musculaire progressif grâce aux exercices réalisés en piscine thermale ;
• une meilleure posture et une réduction des compensations articulaires (notamment au niveau du genou et/ou du dos) ;
• une baisse de la consommation de médicaments antalgiques et anti-inflammatoires ;
• une amélioration de la qualité de vie et du moral grâce au cadre apaisant et au suivi global pendant la cure.

Ces effets se prolongent souvent pendant plusieurs mois après la fin du séjour thermal, en particulier lorsqu’ils s’associent à un mode de vie actif et à une bonne observance des conseils donnés par les professionnels de santé.

Quels sont les soins dispensés en cure rhumatologie ?

La cure thermale conventionnée en rhumatologie dure trois semaines et comporte 72 soins thermaux, à raison de quatre soins quotidiens :

• bains thermaux chauds ou tièdes ;
• applications et bains de boue thermale ;
• douches thermales de forte pression et douches térébenthinées ;
• massages ;
• mobilisation en piscine avec un(e) kinésithérapeute.

À ces soins s’ajoutent souvent des ateliers complémentaires (relaxation, activité physique adaptée, éducation à la santé) qui renforcent les bienfaits de l’eau thermale.

Où faire une cure thermale contre l’arthrose de la hanche ?

Vous pouvez effectuer une cure thermale pour la coxarthrose dans l’un des 90 centres thermaux français agréés en rhumatologie :

• Aix-les-Bains – Chevalley (Savoie)
• Allevard-les-Bains (Isère)
• Amélie-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Amnéville-les-Thermes (Moselle)
• Aulus-les-Bains (Ariège)
• Ax-les-Thermes (Ariège)
• Bagnères-de-Bigorre – Grands Thermes (Hautes-Pyrénées)
• Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne)
• Bagnoles-de-l’Orne (Orne)
• Bagnols-les-Bains (Lozère)
• Bains-les-Bains (Vosges)
• Balaruc-les-Bains (Hérault)
• Barbotan-les-Thermes (Gers)
• Barèges-Barzun (Hautes-Pyrénées)
• Beaucens (Hautes-Pyrénées)
• Berthemont-les-Bains (Alpes-Maritimes)
• Bourbon-Lancy (Saône-et-Loire)
• Bourbon-l’Archambault (Allier)
• Bourbonne-les-Bains (Haute-Marne)
• Brides-les-Bains (Savoie)
• Cambo-les-Bains (Pyrénées-Atlantiques)
• Camoins-les-Bains (Bouches-du-Rhône)
• Capvern-les-Bains (Hautes-Pyrénées)
• Casteljaloux (Lot-et-Garonne)
• Castéra-Verduzan (Gers)
• Cauterets (Hautes-Pyrénées)
• Châteauneuf-les-Bains (Puy-de-Dôme)
• Châtel-Guyon (Puy-de-Dôme)
• Chaudes-Aigues (Cantal)
• Contrexéville (Vosges)
• Cilaos (Île de la Réunion)
• Cransac-les-Thermes (Aveyron)
• Dax (Landes) : 12 établissements thermaux
• Digne-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
• Divonne-les-Bains (Ain)
• Eaux-Bonnes (Les) (Pyrénées-Atlantiques)
• Eaux-Chaudes (Les) (Pyrénées-Atlantiques)
• Eugénie-les-Bains (Landes)
• Évaux-les-Bains (Creuse)
• Évian-les-Bains (Haute-Savoie)
• Fumades-les-Bains (Gard)
• Gréoux-les-Bains (Alpes-de-Haute-Provence)
• Jonzac (Charente-Maritime)
• Lamalou-les-Bains (Hérault)
• Léchère-les-Bains (La) (Savoie)
• Lectoure (Gers)
• Lons-le-Saunier (Jura)
• Luxeuil-les-Bains (Haute-Saône)
• Molitg-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Montbrun-les-Bains (Drôme)
• Mont-Dore (Le) (Puy-de-Dôme)
• Montrond-les-Bains (Loire)
• Morsbronn-les-Bains (Bas-Rhin)
• Nancy (Meurthe-et-Moselle)
• Néris-les-Bains (Allier)
• Neyrac-les-Bains (Ardèche)
• Niederbronn-les-Bains (Bas-Rhin)
• Pietrapola-les-Bains (Haute-Corse)
• Plombières-les-Bains (Vosges)
• Préchacq-les-Bains (Landes)
• Preste-les-Bains (La) (Pyrénées-Orientales)
• Rennes-les-Bains (Aude)
• Rochefort (Charente-Maritime)
• Royat-Chamalières (Puy-de-Dôme)
• Saint-Amand-les-Eaux (Nord)
• Saint-Honoré-les-Bains (Nièvre)
• Saint-Lary-Soulan (Hautes-Pyrénées)
• Saint-Laurent-les-Bains (Ardèche)
• Saint-Paul-lès-Dax – Thermes Adour (Landes)
• Salies-de-Béarn (Pyrénées-Atlantiques)
• Salies-du-Salat (Haute-Garonne)
• Salins-les-Bains (Jura)
• Santenay (Côte-d’Or)
• Saubusse (Landes)
• Thonon-les-Bains (Haute-Savoie)
• Uriage-les-Bains (Isère)
• Ussat-les-Bains (Ariège)
• Vals-les-Bains (Ardèche)
• Vernet-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Vichy (Allier)
• Vittel (Vosges)

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Source : Dossier Arthrose de la hanche (coxarthrose), Ameli.fr, consulté le 15 mai 2025