Rester actif

Forme

Urban training : 7 exercices de sport à faire avec du mobilier urbain

Connaissez-vous l’urban training, ou fitness urbain ? Cette activité physique de plein air consiste à faire du sport en ville...

Publié le 26.09.2025

Forme

Quel sport pratiquer quand on souffre des articulations ?

Le corps humain possède près de 400 articulations qui lui permettent de bouger et d’être flexible. Avec l’âge, cette machine...

Publié le 17.06.2025

Forme

L’activité physique adaptée : est-ce fait pour moi ?

L’activité physique adaptée permet de pratiquer un sport en adéquation avec sa pathologie et sa condition physique. Le professeur Martine...

Publié le 07.10.2022