Déconfinement : les conseils du médecin psychiatre Olivier Dubois des Thermes de Saujon

Dans , 15 mai 2020

Le docteur Olivier Dubois, médecin psychiatre, Directeur des Cliniques psychiatriques et des Thermes de Saujon, (spécialisés dans les troubles anxieux) vous donne ses conseils pour gérer au mieux la situation post déconfinement.

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Le docteur Olivier Dubois, médecin psychiatre et directeur des thermes de Saujon, partage sur le compte Facebook de cet établissement les clés pour bien appréhender le déconfinement et canaliser le stress que vous êtes amené à ressentir au vu de la situation. Il aborde notamment la peur relative au déconfinement, mais aussi la notion de lâcher-prise – bien utile en ce moment – ou encore les sources d’inspiration vous permettant de voir la vie du bon côté ! Et pour terminer sa séance, le docteur vous propose de vous détendre et de réaliser une petite méditation

De quoi aborder le week-end en toute sérénité !

 

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© Philippe Matsas – Flammarion

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