Témoignage de Nicole et Joël : une cure thermale à l’automne pour mieux passer l’hiver

Nicole, ancienne secrétaire médicale dans un hôpital, et son mari Joël, mécanicien d’entretien dans une verrerie, font des cures thermales depuis plus de quinze ans. Aujourd’hui retraités, ils ont fait de ce rendez-vous annuel un pilier de leur bien-être. Ensemble, ils racontent leur découverte du thermalisme et les bienfaits qu’ils en tirent, chacun pour sa pathologie respective : des infections urinaires chroniques pour elle, une arthrose sévère pour lui.

« J’avais entendu parler des cures à travers des articles de journaux. Je me disais que ça pouvait soulager les douleurs d’arthrose de mon mari, mais lui était contre. » Joël souffre en effet d’arthrose précoce, qui s’est déclarée dès ses 39 ans. S’il a pu se faire poser des prothèses de hanche à 41 ans, il était alors trop jeune pour bénéficier de prothèses aux épaules. Les douleurs étant devenues intenses, Joël s’est vu contraint de prendre des antalgiques qu’il ne supportait pas.

Cette expérience l’amène à reconsidérer la proposition de son épouse : « Je lui disais : “Mais que veux-tu que j’aille faire dans l’eau ?” Mais un jour, j’ai eu très, très mal. Je me suis dit : si tu ne veux pas continuer à prendre des médocs, il faut faire autre chose, il faut trouver une solution. Alors j’ai tenté. » Profitant d’une cagnotte offerte par leur famille à l’occasion d’un anniversaire, Nicole réserve une semaine de cure dans un établissement thermal dont elle avait entendu le plus grand bien : « J’ai dit à mon mari : on va partir à Casteljaloux une semaine. T’as pas le choix, tu viens avec moi, on va essayer. C’est comme ça que ça s’est fait. »

Des soins thermaux à l’automne pour mieux supporter l’hiver

Le couple découvre ainsi le thermalisme à travers cette mini-cure thermale. Lors de leurs premières expériences, ni Nicole ni Joël ne constatent de différence flagrante sur leurs pathologies. Nicole effectue les soins pour soulager ses infections urinaires : « J’ai de grosses infections urinaires depuis l’âge de 6 ans. J’ai vu qu’à Vittel, ils traitaient l’appareil urinaire, alors j’ai essayé. Ça n’a pas été concluant à 100 %, mais cela me faisait du bien sur l’état général. Avoir énormément d’infections urinaires me fatiguait énormément. Là, je me sentais ressourcée. »

Quant à Joël, les résultats sont progressifs, mais les bénéfices sont bien là : « On m’avait expliqué que la première cure allait me réveiller les douleurs. Effectivement, c’est ce qui s’est passé. Lors de la deuxième cure, j’ai eu l’impression que ça ne faisait pas grand-chose, mais là encore les médecins m’avaient prévenu. Et lors de la troisième, là, c’était “tout bénef”. Ça a énormément atténué les douleurs. »

Le couple choisit donc une période stratégique pour profiter au mieux des bienfaits de la cure : ils réservent systématiquement leur séjour au début de l’automne. « On habite dans les Vosges, où le climat est froid et humide. Faire la cure à cette période permet de soulager Joël tout l’hiver, au moment où les douleurs sont les plus intenses. »

Des centres à taille humaine pour un accompagnement personnalisé

Depuis leur première mini-cure, le couple a testé trois établissements thermaux, qu’il choisit systématiquement pour leur dimension humaine. Après Casteljaloux, ils découvrent les thermes de Saubusse, dans les Landes, où Joël poursuit ses soins en rhumatologie, et où Nicole peut désormais traiter également ses problèmes de rétention d’eau : « Nous suivions des soins de kinésithérapie, et des soins à base de boue. J’utilisais aussi le couloir de marche. Cela me fait un bien infini. Après la cure, je faisais toujours de la rétention d’eau, mais la douleur et la sensation de lourdeur avaient disparu, et j’étais soulagée pendant trois ou quatre mois. »

Au centre thermal de Vittel, le couple bénéficie également d’infrastructures plus étoffées, comme une salle de luminothérapie : « C’est agréable. Il s’agit d’une pièce avec un fond de musique assez douce. Et on profite des bienfaits de différentes lampes, qui diffusent de la lumière de différentes couleurs. »

Les conseils de curistes expérimentés

Après plus de quinze ans de pratique, Nicole et Joël ont acquis une véritable expertise. Nicole s’assure de réserver la cure thermale du couple longtemps à l’avance : « Nous avons toujours été habitués à avoir les soins le matin vers 10 heures. Alors, pour avoir ces conditions-là, je réserve toujours un an à l’avance. Pas au dernier moment. »

Elle insiste également sur l’importance du repos : « Lors de la première cure, j’étais très fatiguée. Le médecin thermal m’avait dit que cela signifiait que la cure fonctionnait. Mais j’étais parfois obligée de m’arrêter quinze jours au mois de novembre, parce que j’étais épuisée. Pour que la cure soit profitable, il ne faut pas négliger de se reposer pendant le séjour. C’est très important d’allier les deux : profiter des soins, et bien prendre le temps de se reposer, de se retrouver, de laisser le corps récupérer. »

Quant à Joël, autrefois réticent, il est aujourd’hui convaincu : « Ça m’évite de prendre des médicaments. Grâce aux cures, je suis tranquille jusqu’au mois de mai, voire juin. »

Source : entretien exclusif avec Nicole et Joël, le 28 mai 2025

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