Quand partir en cure thermale ? 6 points à considérer

Vous envisagez de suivre une cure thermale pour soigner votre pathologie chronique, mais vous vous demandez comment choisir vos dates de séjour ? Découvrez les principaux critères à prendre en compte pour savoir quand partir en cure thermale.

Hormis les contraintes administratives liées à la fermeture annuelle des thermes et à la validité de l’accord de prise en charge par l’Assurance maladie, vous êtes libre de fixer vous-même vos dates de séjour thermal. Pour choisir quand partir en cure thermale, plusieurs critères sont à considérer : votre orientation thérapeutique, les périodes d’affluence, le climat de la station thermale et votre budget.

Critère n°1 : respecter le délai de validité de l’accord de prise en charge

Si votre médecin traitant vous a prescrit une cure thermale conventionnée, l’accord de prise en charge administrative délivré par votre caisse d’assurance maladie est valable pour l’année civile en cours. Deux exceptions cependant :

• si vous recevez l’accord en octobre ou novembre, sa validité est prolongée jusqu’à la fin du premier trimestre de l’année suivante ;
• si la demande de prise en charge est acceptée au mois de décembre, l’accord reste valable pendant toute l’année suivante.

Vous devez par conséquent tenir compte de cette durée de validité pour décider quand partir en cure thermale.

Attention, le délai moyen entre la prescription médicale et le départ en cure thermale est de 4 à 6 mois. En outre, 80 % des réservations de cure pour l’année se font avant fin mars. Quel que soit le type de cure envisagé, pensez donc à prévoir suffisamment de temps pour pouvoir organiser votre séjour thermal sereinement et choisir les dates qui vous conviennent.

Critère n°2 : vérifier la période d’ouverture du centre thermal

La majorité des établissements thermaux n’ouvrent qu’une partie de l’année, généralement de mars-avril à octobre-novembre, et ferment en hiver. Vous souhaitez connaître les dates d’ouverture de votre centre de cure thermale ? Recherchez-le dans notre liste des thermes français et consultez la rubrique « Informations pratiques ». Vous pouvez également contacter directement votre établissement thermal par téléphone, mail ou courrier.

Critère n°3 : adapter ses dates de cure thermale à sa pathologie

Selon de nombreux médecins, la période idéale pour effectuer une cure thermale s’étend de septembre à novembre. En effet, l’automne permet de profiter des bienfaits de l’eau thermale avant la saison froide. Ceci vaut en particulier si vous souffrez d’une maladie chronique appartenant à l’une des orientations thérapeutiques suivantes :

• Rhumatologie (RH) : les douleurs articulaires liées aux rhumatismes et à l’arthrose se réveillent progressivement avec la chute des températures à l’approche de l’hiver ;
• Voies Respiratoires (VR) : après une accalmie estivale, l’automne signe le retour des microbes responsables de la plupart des infections ORL : rhinites, pharyngites, angines, sinusites, bronchites, etc. En outre, l’air froid a tendance à assécher les muqueuses respiratoires, ce qui les rend plus vulnérables et peut déclencher des crises d’asthme.
• Dermatologie (DER) : l’air froid dessèche aussi la peau, ce qui amplifie certains problèmes cutanés tels que l’eczéma.

En cas de crise, vous pouvez également envisager de partir en cure thermale entre février et avril afin de soulager rapidement vos symptômes.

Critère n°4 : tenir compte de la fréquentation des thermes

Autre paramètre non négligeable pour décider quand partir en cure thermale : la fréquentation des centres thermaux, qui varie au cours de l’année.

• Les mois de septembre et octobre constituent une période de grande affluence, avec l’arrivée massive de curistes qui anticipent la saison hivernale.
• Les mois de juillet et août sont les plus calmes : les curistes salariés profitent de leurs congés, tandis que les curistes retraités gardent leurs petits-enfants ou fuient les fortes chaleurs.
• La fréquentation est moyenne de novembre à juin.

Si vous n’aimez pas la foule, il semble donc préférable d’éviter le rush du début d’automne. Autre avantage : le personnel thermal est plus détendu et disponible pendant les périodes creuses (printemps-été). À vous de voir ce qui vous convient le mieux !

Critère n°5 : privilégier la meilleure saison selon sa destination thermale

Une cure thermale conventionnée dure trois semaines, et les soins thermaux se déroulent généralement le matin. Il est donc important de bénéficier d’un climat favorable afin de profiter au mieux du cadre de la cure pendant votre temps libre. En outre, les fortes chaleurs sont difficiles à supporter et peuvent rendre la cure thermale fatigante.

La saison idéale pour partir en cure thermale dépend du lieu de cure choisi.

• Si votre centre thermal est situé dans le sud de la France, le printemps est parfait pour profiter du soleil sans la chaleur estivale.
• Dans les stations thermales de montagne, le froid commence à se faire sentir dès le début de l’automne. Privilégiez donc les mois entre avril et septembre afin de bénéficier de journées plus longues et de températures plus clémentes pendant la cure.

Critère n°6 : prendre en considération son budget pour savoir quand partir en cure thermale

L’Assurance maladie rembourse une partie des frais médicaux engendrés par les cures thermales conventionnées. Vous pouvez également bénéficier d’une prise en charge des frais d’hébergement et de transport, sous conditions de ressources.

Cependant, si vos revenus dépassent le plafond fixé annuellement ou s’il agit d’une cure libre, vous devez intégralement financer ces dépenses. Or, les frais de transport et de logement peuvent varier suivant le moment de l’année. Les hôtels, locations et billets de train ou d’avion affichent ainsi des tarifs plus élevés lors des périodes de forte affluence :

• pendant la haute saison thermale, en septembre et en octobre ;
• pendant la haute saison touristique : en été pour les stations thermales en bord de mer, et en hiver pour les stations de montagne à proximité d’un domaine skiable.

Si vous souhaitez réaliser des économies et bénéficier du meilleur rapport qualité-prix, nous vous conseillons donc de faire une cure thermale en dehors de ces périodes

Et vous, à quelle période de l’année préférez-vous partir en cure thermale ? Partager votre expérience en commentaire ou sur le groupe Facebook de l’Officiel du Thermalisme !

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