Charlotte, 27 ans : « La cure thermale m’a permis de retrouver de la mobilité et de l’espoir malgré la fibromyalgie »
Graphiste et autrice de 27 ans, Charlotte vit avec des douleurs chroniques depuis l’enfance. Atteinte de fibromyalgie, elle a longtemps erré de consultations en examens sans réponse claire. En 2021, sa première cure thermale à Lamalou-les-Bains marque un tournant décisif dans sa prise en charge et dans sa qualité de vie.
« J’ai des douleurs depuis que j’ai six ou sept ans, du plus loin que je me souvienne », raconte-t-elle. Très jeune, Charlotte consulte de nombreux médecins pour tenter de comprendre l’origine de ses symptômes. Mais les réponses se ressemblent : douleurs de croissance, stress, manque de motivation pour le sport à l’école… « On me disait souvent que c’était psychologique. » Elle consulte podologues, médecins du sport, fait des prises de sang et des examens multiples, mais rien n’explique ses symptômes. On lui conseille alors la méditation, la respiration ou la relaxation, mais sans amélioration durable.
Avec les études supérieures, la situation se dégrade brutalement. « Mes symptômes ont été multipliés par dix. J’ai dû arrêter mes études à la fin de ma deuxième année. » La douleur devient omniprésente, l’épuisement constant. À cette période, Charlotte prend plus de 20 kilos en quelques mois, sans changement alimentaire notable. « Je ne mangeais quasiment pas, je faisais du sport, et pourtant je prenais du poids sans comprendre pourquoi. »
« Avec la chaleur et les jets, j’ai senti tout mon corps se décontracter. »
Malgré de nouveaux examens et de nombreuses analyses, les résultats restent normaux. Charlotte explore alors cette fois la psychothérapie, le yoga ou encore la cohérence cardiaque. « Rien n’améliorait mon état. » C’est finalement grâce aux recherches de sa mère qu’un mot apparaît, à l’été 2021 : fibromyalgie. « On a réalisé que les symptômes décrits concordaient avec les miens. Ça a été le soulagement. À partir de ce moment-là, c’est comme si on débloquait un nouveau niveau dans un jeu vidéo. »
Charlotte découvre en effet que de nombreux symptômes qu’elle pensait isolés sont liés à la maladie : hypersensibilité au toucher, troubles digestifs, règles très douloureuses, fatigue intense, brouillard cognitif : « Tout concordait. Et surtout, je comprenais enfin que ce que je vivais était bien réel. »
Dans ce contexte, sa généraliste accepte de lui prescrire une cure thermale, à la fois pour ses douleurs et pour des troubles métaboliques liés à la prise de poids. Charlotte choisit une orientation en rhumatologie et part pour Lamalou-les-Bains, où une option spécifique fibromyalgie est proposée. « Les soins étaient extraordinaires. Jets dans le dos, cataplasmes d’argile, bains massants… Avec la chaleur et les jets, j’ai senti tout mon corps se décontracter. »
La cure thermale comme nouveau départ
Si le discours parfois tenu sur l’origine psychologique des douleurs la déçoit, les effets physiques sont indéniables. « Je dormais trois heures l’après-midi et dix heures la nuit. J’avais de l’appétit, du plaisir à manger. »
Dès la première semaine, Charlotte retrouve progressivement de la mobilité. « Je pouvais à nouveau marcher, grâce aux soins, après la première semaine. J’ai même pu refaire quelques balades. » Plus surprenant encore, sa tension artérielle baisse nettement à la fin de la cure.
Un soin en particulier la marque : un jet puissant le long de la colonne vertébrale en piscine. « Il m’a permis de décontracter tout mon dos, mes cervicales, et par ricochet tout le corps. C’est ce qui m’a le plus aidée à retrouver de la mobilité. »
Un nouveau rapport à l’eau
Depuis, Charlotte a intégré l’eau au cœur de sa routine quotidienne. Bouillottes tous les jours, bains chauds, jets d’eau froide sur les jambes, comme recommandé après les soins d’argile. « Ça détend énormément mon corps, ça aide la circulation et ça m’accompagne vers le sommeil. »
Convaincue par cette première expérience du thermalisme, Charlotte effectue ensuite une seconde cure à Eugénie-les-Bains, orientée métabolisme, en précisant cette fois sa fibromyalgie. Malgré des intempéries ayant entraîné des inondations et la suppression de la moitié des soins, elle constate des bénéfices. « J’ai quand même perdu 2,6 kg en trois semaines. » Elle souligne également l’ambiance chaleureuse et bienveillante de l’établissement. « Ici, on ne nous dit pas que nos douleurs n’existent pas. Et ça, ça fait une grande différence. »
Des progrès réels
Aujourd’hui, Charlotte reste lucide. « Je n’ai pas l’autonomie d’une personne de 27 ans. Je dépends encore beaucoup de mes parents. » Mais les progrès sont réels. Elle marche davantage, réfléchit plus clairement, et le brouillard cognitif s’est nettement atténué. « À une époque, une simple question me tétanisait. Maintenant, je peux à nouveau penser, parler, avancer. »
Son conseil aux personnes qui envisagent une première cure : commencer doucement. « Une seule orientation, beaucoup de repos l’après-midi, et ne pas venir seul(e). L’accompagnement moral est indispensable. »
Pour Charlotte, la cure thermale n’est pas une solution miracle, mais un véritable pilier dans la gestion de ses symptômes. « Ce n’est pas aussi puissant que la cure, mais ma routine d’eau et de chaleur me permet de gagner en autonomie et de garder de la mobilité. »
Source : Entretien exclusif avec Charlotte en décembre 2025. Charlotte évoque sa fibromyalgie et son expérience du thermalisme sur son compte Instagram @miilotte et dans son livre Papillon bleu, publié via la plateforme d’auto-édition Bookelis.
2 commentaires
Je souhaiterais faire une cure pour mon arthrose aux genoux et au niveau de mes lombaires et qui tend à diriger vers mes épaules.
Comment faire ?
Bonjour
Le docteur Mouton Georges qui fait des vidéos sur you tube peut également vous aider