Du nouveau dans vos centres thermaux cet été

Afin d’être toujours plus proches de vos besoins en termes de soulagement de maux physiques et psychiques et d’accès au bien-être, les professionnels des établissements thermaux créent chaque année de nouveaux programmes. Voici une sélection de quelques innovations à ne pas manquer cet été.

Les stations thermales travaillent au quotidien pour faire évoluer leurs offres de soins. Ils prennent en considération deux temporalités : celle des progrès technologiques (développement du numérique, nouvelles découvertes en médecine thermale) d’une part, et celles des maux de notre société, d’autre part.

Mieux respirer et mieux gérer son stress aux thermes d’Allevard

Mise au point en 2012 par les Thermes d’Allevard, l’application mobile RespiRelax+ a rencontré un vif succès. Plus de 2 millions de personnes utilisent cet outil digital gratuit permettant d’atteindre un état de « cohérence cardiaque ». A la lumière des dernières études médicales sur le sujet, l’application a été repensée. La nouvelle version, développée en collaboration avec le respithérapeute Yves-Vincent Davroux, offre désormais un programme personnalisé sur la cohérence cardiaque. En complément d’une cure santé ou d’une cure conventionnée, les thermes d’Allevard proposent des ateliers de respirologie.

Plus de sport pour les jeunes à Brides-les-Bains

Le programme jeunes de Brides-les-Bains offre un accompagnement complet pour les adolescents âgés de 13 à 17 ans en excès de poids. Il complète le programme d’éducation à la santé proposé par les thermes de Brides-les-Bains via la pratique d’activités physiques. L’objectif ? Encourager les jeunes à reprendre une activité physique et surtout, à y prendre du plaisir ! Les ados ont l’embarras du choix : football, tir à l’arc, marche dans la nature, natation, tennis ou encore sorties en vélo à hydrogène.

Le programme jeunes de Brides-les-Bains offre un accompagnement complet pour les adolescents âgés de 13 à 17 ans en excès de poids © Adobe Stock

Une « Escale Evasion » aux thermes de Balaruc-les-Bains

Après l’Escale Hydrorelaxante, l’Escale Bienfaits du dos et l’Escale Jambes Légères, les thermes de Balaruc-les-Bains lancent cette année l’Escale Évasion. Chaque jour, cinq soins thermaux ainsi qu’une activité santé (hypnothérapie, sophrologie, gym douce, marche bâton, stretching) sont proposés. Un séjour idéal pour les personnes souhaitant combiner découvertes touristiques, remise en forme et lâcher-prise.

« Stages burn-out professionnel » aux thermes de Saujon

Si le travail n’est plus synonyme d’épanouissement, mais d’épuisement, ces stages courts de cinq jours sont faits pour vous. Du 14 août au 19 aout ou du 4 au 9 décembre, l’école thermale du stress des thermes de Saujon propose deux séjours « burn-out professionnel »non pris en charge par la sécurité sociale. Leurs contenus ? Des ateliers psychoéducatifs en groupe et un programme de soins thermaux spécifiques. Des possibilités existent pour intégrer les ateliers et/ou les soins dans une cure conventionnée. Pour plus de renseignements, rendez-vous ici.

L’école thermale du stress des Thermes de Saujon propose deux séjours « burn-out professionnel » © Ecole Thermale du Stress – Thermes de Saujon

Apprendre à vivre avec la fibromyalgie aux thermes de Luchon

Cet été, les thermes de Luchon proposent un nouveau programme d’éducation à la santé dédié à la fibromyalgie en complément d’une cure thermale rhumatologie. Le curiste, entouré d’une équipe experte, est accompagné pour mieux vivre avec cette pathologie. De nombreuses activités rythmeront les journées : activités physiques, sophrologie, yoga du rire, groupes de paroles, conférence médicale, atelier sommeil et soin de bien-être (lit hydromassant). Pour consulter les dates de session et connaître les modalités d’inscription, cliquez ici.

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Sources :

• Le burn-out professionnel, Thermes de Saujon, communiqué de presse, consulté le 20 juillet 2023
• Respirelax fait peau neuve, les Thermes d’Allevard, communiqué de presse, consulté le 20 juillet 2023
• Brides-les-bains, Le programme jeunes de Brides-les-Bains, un programme sport-santé pour les 13-17 ans, communiqué de presse, 12 juillet 2023
• Mieux vivre sa fibromyalgie avec le nouveau programme des thermes de Luchon, communiqué de presse, consulté le 20 juillet 2023
• Escale Évasion aux Thermes de Balaruc-les-Bains : la nouvelle parenthèse qui mêle expérience thermale et activités pour lâcher prise, communiqué de presse, consulté le 19 juillet 2023