Témoignage. Anne a soulagé son arthrose des mains et des pieds grâce à la cure thermale : « Cela calme incroyablement la douleur »

Le thermalisme a accompagné Anne à différentes périodes de sa vie. D’abord alors qu’elle était active et sujette au stress de la vie quotidienne et aux problèmes de sommeil. Puis à la retraite, lorsqu’elle y a trouvé un moyen de soulager ses douleurs liées à l’arthrose des mains et des pieds, survenues entre-temps. Mais quelle que soit l’affection qu’Anne a tenté de traiter via les soins thermaux, ce temps de repos lui a toujours permis de retrouver le plaisir de prendre soin d’elle, auquel s’est ajouté celui de faire de nouvelles rencontres.

Anne a longtemps souffert d’insomnie récurrente, dont même des consultations chez une psychologue du sommeil réputée n’étaient parvenues à venir à bout. Déterminée à trouver une solution, elle tente l’expérience de la cure thermale : « Depuis des années, je cherchais à arrêter mes somnifères, mais sans succès. Un jour, je suis tombée sur un article annonçant que les cures thermales permettaient de décrocher des somnifères et d’améliorer la qualité du sommeil. Je me suis inscrite pour une première cure à Néris-les-Bains, près de Montluçon. »

Renouer avec le repos et la détente

Si cette première expérience n’apporte pas de résolution à ses problèmes de sommeil, elle lui permet toutefois de soulager son stress, de relâcher ses tensions, et surtout, de renouer avec une fatigue saine. « Après les soins, je ressentais le besoin de me reposer, ce qui est d’ailleurs recommandé par l’équipe soignante. Au terme des trois semaines de cure et bien au-delà, je ne peux pas dire que la cure thermale m’a permis de décrocher de mes somnifères, mais je l’ai trouvée, à bien des égards, très bénéfique. »

Pour Anne, la fatigue induite par les soins thermaux est d’ailleurs un élément à prendre en compte dans l’organisation d’une cure thermale, afin de profiter au mieux de ses bienfaits. Elle conseille donc de veiller à ne pas prévoir un séjour trop court : « Trois semaines de soin, c’est bien, car les deux premières, on se sent toujours un peu fatigué. »

Une parenthèse propice au retour sur soi comme aux rencontres

À la suite de cette première expérience, Anne constate que les bienfaits d’une cure thermale ne sont pas nécessairement ceux auxquels elle s’attendait : « Même si cela n’a eu aucune incidence sur ma consommation de somnifères, au retour de la cure, je me sentais, je dois le dire, beaucoup moins stressée. »

Par ailleurs un autre bénéfice inattendu s’ajoute à ce sentiment de détente retrouvé : le plaisir de faire de nouvelles rencontres. L’atmosphère propice à la détente, les plages de temps libre, mais aussi d’échange propres aux cures thermales semblent en effet favoriser les moments de partage. « La première année à Néris, où j’ai fait trois cures orientation psy, j’ai sympathisé avec d’autres curistes qui sont devenus des amis. Nous partions ensemble le dimanche à la découverte de la région. Dans la journée, en dehors des soins thermaux, j’ai suivi des cours d’aquarelle qui m’ont beaucoup plu. Et je marchais avec mes nouveaux amis. Nous nous invitions à dîner les uns ou les autres. Autant dire que, les deux années suivantes, nous avons réservé notre cure aux mêmes dates. »

Un remède éprouvé contre les douleurs liées à l’arthrose

Avec les années, une fois la retraite arrivée, Anne parvient à se sevrer de ses somnifères avec l’aide d’un médecin. En revanche, elle a développé de l’arthrose aux mains et aux pieds. Désormais au fait des bienfaits du thermalisme, elle confie à un centre thermal situé près de Sète le soin de soulager ses douleurs. Avec, cette fois, un résultat spectaculaire : « Pour l’arthrose, là, les effets ont été immédiats. J’ai réservé dans l’établissement le plus réputé pour ce type de problème, Balaruc-les-Bains, près de Sète. L’établissement thermal, en bordure de l’étang de Thau, est une véritable merveille. »

Cette cure propose en effet une variété de soins qui ont permis de soulager des douleurs devenues, avec le temps, invalidantes. « J’ai beaucoup d’arthrose aux mains et aux pieds, et glisser mains, pieds, poignets et chevilles dans les étuves pendant dix minutes chaque jour me fait un bien que j’apprécie immédiatement. J’aime aussi beaucoup les soins en baignoire avec les jets de boue sur les articulations, le cou, le bas du dos. Et aussi les soins en baignoire avec les jets d’eau thermale. »

Ces soins apportent à Anne un soulagement net et surtout, durable. En effet, le bien-être ressenti à l’issue des cures perdure plusieurs mois. « Cela calme incroyablement la douleur, et, pendant six mois après la cure, j’en ressens encore les effets bienfaisants. Six mois plus tard, je réserve à nouveau ma cure pour l’été suivant, car les douleurs sont revenues. »

Source : Entretien exclusif avec Anne le 24 avril 2025

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