Témoignage. « Comment la cure m’aide à vivre avec une discopathie »

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Émilie, directrice d’école et enseignante, s’est tournée vers la médecine thermale pour soigner une discopathie lombaire, vers l’âge de 40 ans. Depuis 22 ans, elle suit des cures, les premières années à Eugénie-les-Bains, Amélie-les-Bains, Gréoux-les-Bains et enfin Balaruc-les-Bains où elle vient depuis longtemps. 

Une cure pour se soigner

« Je ne vais pas en cure pour prendre des vacances, comme certains le croient parfois, mais pour me soigner. Si l’on veut que ce soit efficace, il faut le faire sérieusement, ne pas sortir le soir et se coucher à des heures indues, faire la sieste comme le médecin thermal le recommande. Certains jours, quand le corps se relâche, on sent la fatigue et il faut se reposer. L’important est de garder une attitude positive, savoir prendre la vie du bon côté, rester zen », explique Émilie.

À Balaruc-les-Bains, elle souligne l’organisation et l’ordre qui y règne. « Les badges permettent de réguler les entrées des curistes. Chacun arrive à une heure précise, pour les soins quotidiens et cela évite la cohue ». Fervente partisane des cures, elle n’hésite pas à convaincre son entourage d’y venir. Et à souligner qu’il faut savoir prendre sur son temps de vacances et mettre sa santé au cœur de ses priorités pour guérir. Elle en récolte aujourd’hui les fruits.

De l’importance du lieu de cure

Le choix du lieu de cure est individuel et dépend de plusieurs facteurs. Pour Émilie, Balaruc bénéficie d’une situation géographique idéale quand on aime, à la fois, faire des balades en bord de mer, découvrir les villages avoisinants et profiter d’un climat efficace pour les rhumatismes et bénéfique pour les problèmes osseux comme la discopathie.

« J’ai choisi la période de fin septembre où il fait encore beau. Le soleil m’aide à passer l’hiver en Normandie. J’apprécie à Balaruc « les boues » qui sont efficaces et je suis très contente des nouveaux thermes. Je peux dire aujourd’hui que je n’ai plus besoin de médicaments pour soulager la douleur et que je ne vais jamais chez le kiné, depuis des années. Mais il a fallu attendre trois cures pour en recueillir tous les bienfaits », précise-t-elle.

Cure thermale et longévité

Dans son entourage, Émilie aime rappeler qu’elle ne va pas en vacances, mais qu’elle part se soigner !

« A 75 ans, on me dit souvent que j’ai un visage plus jeune » s’étonne- t-elle, expliquant qu’elle se maintient grâce aux cures, mais que la jeunesse fait partie d’un ensemble. Très dynamique, elle multiplie les activités, la participation à une chorale, la surveillance d’examens, les mots croisés et la cure, son pilier.

S’occuper de l’esprit et du corps, faire attention à son alimentation, maintenir une discipline de vie : voilà sûrement les secrets d’une bonne santé et d’une longue vie !

Source : entretien exclusif avec Émilie, le 28 octobre 2024

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