Faire une cure thermale quand on travaille : quelles solutions ?

Vous souffrez d’une pathologie nécessitant une cure thermale, mais votre activité professionnelle vous freine ? Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de concilier soins thermaux et vie active ! Que vous choisissiez de poser des congés, d’opter pour une cure aux horaires adaptés ou de télétravailler, des solutions existent. Découvrez comment faire une cure thermale quand on travaille !

Une cure thermale conventionnée dure trois semaines et peut être partiellement prise en charge par l’Assurance maladie, sous certaines conditions. Mais lorsqu’on travaille, il n’est pas toujours simple de s’absenter aussi longtemps. Faut-il poser des congés ? Peut-on bénéficier d’un arrêt maladie ? Existe-t-il des alternatives adaptées aux actifs ? On fait le point sur les différentes solutions pour concilier vie professionnelle et soins thermaux.

Poser des congés pour partir en cure thermale

La solution la plus courante pour effectuer une cure thermale conventionnée quand on est salarié est de poser des congés payés. Une cure dure 18 jours consécutifs, du lundi au samedi, le dimanche étant un jour de repos. Ainsi, pour suivre l’intégralité du traitement, vous devrez poser 15 jours de congés si vous travaillez du lundi au vendredi.

Si vous ne souhaitez pas utiliser vos congés payés, vous pouvez également négocier un congé sans solde avec votre employeur. Votre salaire sera alors suspendu pendant votre absence. Pour compenser cette perte de revenus, deux solutions existent :

• utiliser votre compte épargne-temps (CET) si votre entreprise en a mis un en place et que vous l’avez alimenté ;
• bénéficier des indemnités journalières versées par votre caisse d’assurance maladie si vous remplissez les conditions de ressources.

Faire une cure thermale pendant un arrêt maladie

En principe, vous ne pouvez pas obtenir un arrêt maladie uniquement pour partir en cure thermale. En effet, l’arrêt maladie est destiné aux situations imposant une cessation immédiate du travail afin de permettre au patient de se reposer et de récupérer. Or, une cure thermale conventionnée traite principalement des maladies chroniques (arthrose, rhumatismes, asthme, eczéma…), qui ne nécessitent pas de prise en charge en urgence.

En revanche, votre médecin peut vous prescrire une cure thermale dans le cadre d’un arrêt maladie préexistant, s’il la juge bénéfique pour votre rétablissement. Cependant, les délais de traitement pour la prise en charge d’une cure thermale étant généralement de plusieurs semaines, cette situation n’est possible qu’en cas de congé de longue maladie.

Concilier soins thermaux et télétravail

Avec le développement du télétravail, il est désormais possible d’adapter votre emploi du temps pour suivre une cure thermale tout en poursuivant votre activité professionnelle. En effet, les soins thermaux durent en moyenne 1 h 30 à 2 h chaque matin, vous laissant ainsi le reste de la journée libre pour travailler à distance.

Si votre métier et votre employeur le permettent, vous pouvez donc organiser votre cure en mode télétravail, en aménageant vos horaires en fonction des soins. Cette alternative peut être une bonne solution pour éviter de poser des congés tout en bénéficiant des bienfaits du thermalisme.

💡 Bon à savoir : avant de planifier votre séjour, pensez à vérifier la qualité de la connexion internet sur place et à en discuter avec votre entreprise pour anticiper les éventuels ajustements nécessaires.

Opter pour une alternative adaptée aux actifs

Vous ne pouvez pas prendre trois semaines de congés ou télétravailler ? Pas de panique, certains établissements thermaux proposent des solutions alternatives pour faire une cure thermale quand on travaille.

Les cures du soir

La cure du soir est spécialement conçue pour les personnes en activité professionnelle, puisqu’elle se déroule après votre journée de travail. Les centres thermaux qui proposent ce genre de cure ouvrent leurs portes de 17 h à 20 h pour vous prodiguer vos soins thermaux en fin d’après-midi ou en soirée.

Tout comme les cures conventionnées traditionnelles, ces cures nocturnes durent trois semaines et les soins sont dispensés quotidiennement. Elles nécessitent une prescription médicale et sont prises en charge par l’Assurance maladie.

Cette alternative s’adresse surtout aux personnes vivant à proximité d’une station thermale. Voici une liste non exhaustive des établissements thermaux organisant des cures du soir :

• Thermes Chevalley, Aix-les-Bains (Savoie)
• Thermes d’Amnéville (Moselle)
• Thermes d’Amélie-les-Bains (Pyrénées-Orientales)
• Thermes de Bourbon-l’Archambault (Allier)
• Thermes de Cransac-les-Thermes (Aveyron)
• Thermes des Arènes, Dax (Landes)
• Thermes du Régina, Dax (Landes)
• Thermes Sarrailh, Dax (Landes)
• Thermes d’Eugénie-les-Bains (Landes)
• Thermes de Jonzac (Charente-Maritime)
• Thermes de Saint-Honoré-les-Bains (Nièvre)
• Thermes des Chênes, Saint-Paul-lès-Dax (Landes)
• Thermes de Royat-Chamalières (Puy-de-Dôme)

Les mini-cures thermales

Si vous ne pouvez pas vous libérer pendant 18 jours, la mini-cure thermale constitue une alternative intéressante. D’une durée plus courte, entre 1 et 12 jours, elle permet de bénéficier des bienfaits du thermalisme sans vous éloigner trop longtemps du bureau ! Contrairement à la cure conventionnée, elle ne requiert pas de prescription médicale et propose des programmes ciblés mêlant santé et bien-être.

De nombreux centres thermaux proposent des mini-cures adaptées à des problématiques spécifiques : stress, troubles du sommeil, mal de dos, inconfort digestif, etc. En revanche, ces séjours ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie et restent donc entièrement à votre charge.

Vous êtes actif et avez déjà effectué une cure du soir ou une mini-cure ? N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé dans les commentaires ci-dessous !

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